Σεπτέμβριος 2024

Υγιεινή διατροφή

Υγιεινή διατροφή, ένα ταξίδι προς την ευεξία

Η υγιεινή διατροφή αποτελεί ένα από τα θεμελιώδη στοιχεία για τη διατήρηση της υγείας και την αποφυγή διάφορων παθήσεων. Όσο εξελίσσεται η ανθρωπότητα και οι τεχνολογικές δυνατότητες της, τόσο δημοσιεύονται αποτελέσματα επιστημονικών ερευνών που καταδεικνύουν το πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η σχέση μας με την τροφή. Όλα τα στατιστικά δείχνουν ότι ανάλογα με τα τρόφιμα […]

Υγιεινή διατροφή, ένα ταξίδι προς την ευεξία Read More »

Διατροφικές Διαταραχές - Αντιμετώπιση και Θεραπεία

Διατροφικές διαταραχές: Αντιμετώπιση και θεραπεία

Οι Διατροφικές Διαταραχές αποτελούν σοβαρές ψυχικές ασθένειες που σχετίζονται με την διατροφή και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές στην υγεία. Στην εποχή μας γενικά, έχει αποδοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην εικόνα  σώματος και συχνά συνδέεται με την αυτοεκτίμηση και την κοινωνική αποδοχή. Τα πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται πιέζουν τους ανθρώπους να επιδιώκουν ένα ιδανικό λεπτό και

Διατροφικές διαταραχές: Αντιμετώπιση και θεραπεία Read More »