Σταύρος Παναγιώτης Δεμερτζής

Ο Σταύρος Παναγιώτης Δεμερτζής είναι Διαιτολόγος Διατροφολόγος στις Σέρρες και πιστοποιημένος Master Practitioner στην αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών.

Aδηφαγική Διαταραχή

Αδηφαγική Διαταραχή και θεραπεία

Η Αδηφαγική Διαταραχή δεν είναι απλώς ένα θέμα βάρους ή εμφάνισης, αλλά μια βαθιά ψυχολογική κατάσταση με σοβαρές επιπλοκές. Από τις πρώτες στιγμές της ζωής μας, η κατανάλωση φαγητού είναι συνυφασμένη με αγάπη, φροντίδα και κοινωνικές συνδέσεις. Ωστόσο, για μερικούς, αυτή η σχέση με την τροφή μπορεί να είναι σκοτεινή. Κάθε μπουκιά να κρύβει μια […]

Αδηφαγική Διαταραχή και θεραπεία Read More »

Υγιεινή διατροφή

Υγιεινή διατροφή, ένα ταξίδι προς την ευεξία

Η υγιεινή διατροφή αποτελεί ένα από τα θεμελιώδη στοιχεία για τη διατήρηση της υγείας και την αποφυγή διάφορων παθήσεων. Όσο εξελίσσεται η ανθρωπότητα και οι τεχνολογικές δυνατότητες της, τόσο δημοσιεύονται αποτελέσματα επιστημονικών ερευνών που καταδεικνύουν το πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η σχέση μας με την τροφή. Όλα τα στατιστικά δείχνουν ότι ανάλογα με τα τρόφιμα

Υγιεινή διατροφή, ένα ταξίδι προς την ευεξία Read More »

Διατροφικές Διαταραχές - Αντιμετώπιση και Θεραπεία

Διατροφικές διαταραχές: Αντιμετώπιση και θεραπεία

Οι Διατροφικές Διαταραχές αποτελούν σοβαρές ψυχικές ασθένειες που σχετίζονται με την διατροφή και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές στην υγεία. Στην εποχή μας γενικά, έχει αποδοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην εικόνα  σώματος και συχνά συνδέεται με την αυτοεκτίμηση και την κοινωνική αποδοχή. Τα πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται πιέζουν τους ανθρώπους να επιδιώκουν ένα ιδανικό λεπτό και

Διατροφικές διαταραχές: Αντιμετώπιση και θεραπεία Read More »